Защити себя, защити других.
Ограничение доступа к личной информации:
Настройте конфиденциальность в соцсетях, ограничив видимость профиля и возможность получать сообщения от незнакомцев.
Избегайте публикации личных данных (телефон, адрес, геолокация) в публичном доступе.
Используйте сложные пароли и двухфакторную аутентификацию для защиты аккаунтов.
Правильная реакция на провокации:
Не вступайте в перепалки и не отвечайте агрессией на агрессию. Игнорирование часто снижает интерес агрессора.
Фиксируйте факты травли: делайте скриншоты сообщений, сохраняйте ссылки на посты и комментарии. Эти доказательства могут понадобиться при обращении в поддержку платформ или правоохранительные органы.
Использование инструментов платформ:
Блокируйте пользователей, которые вас травят. Большинство соцсетей и мессенджеров предоставляют такую возможность.
Подавайте жалобы на неподобающий контент через встроенные функции платформ. Это может привести к удалению оскорбительных материалов и блокировке аккаунта агрессора.
Обращение за поддержкой:
Расскажите о проблеме близким, друзьям, родителям или психологу. Эмоциональная поддержка помогает справиться с травмой.
В серьёзных случаях (угрозы, преследование) незамедлительно обращайтесь в полицию. В России за кибербуллинг предусмотрена уголовная ответственность, например, по статьям о клевете (ст. 128.1 УК РФ), нарушении неприкосновенности частной жизни (ст. 137 УК РФ) или угрозе убийством (ст. 119 УК РФ).
Развитие цифровой грамотности:
Учитесь распознавать уловки кибербуллеров и настраивать учётные записи так, чтобы минимизировать угрозы.
Развивайте критическое мышление, чтобы не принимать близко к сердцу всё, что происходит в интернете.
Профилактика для родителей и педагогов:
Стройте доверительные отношения с детьми, чтобы они могли делиться проблемами.
Обсуждайте правила безопасного поведения в интернете: ограничение личной информации, настройку конфиденциальности, реакцию на провокации.
Следите за изменениями в поведении ребёнка (замкнутость, снижение успеваемости, тревожность) — это может быть признаком кибербуллинга
